slogan

Aerobics

Wat is Aerobics?

De Aerobics bij Sportplaza is een wat rustigere groepsles.
Dit is onder andere ideaal voor beginnende sporters, zwangere vrouwen en oudere mensen en mensen met overgewicht.
De Aerobics is een zeer gevarieerde les waarbij gebruik gemaakt wordt van attributen, eenvoudige danspasjes en elementen uit verschillende discplines uit de sport. De oefeningen worden in alle rust uitgelegd. Het lichaam wordt sterker en strakker en je hebt daarmee een fitter en gezonder gevoel.

Doe de bewegingen op de muziek en u ervaart deze les als fun!

Proefles aanvragen

Ben je geïntereseerd en wil je een keer ervaren hoe je resultaat gericht kunt sporten in een gemoedelijke sfeer?
Aarzel dan niet en vraag nu een proefles aan in één van onze vestigingen.

Vraag nu een proefles aan