slogan

Cardio Fitness

Wat is Cardiofitness?

Cardiofitness ofwel Cardiotraning is de training van het hart- en vaatstelsel, oftewel, het verbeteren van het uithoudingsvermogen.
Het verbeteren van de conditie hangt nauw samen met het verbeteren van lenigheid, snelheid en coördinatie.
Cardiotraining doe je op cardioapparatuur, zoals de loopband, crosstrainer, fitnessbike, roeimachine, etc.

Bij Sportplaza Rucphen wordt gebruik gemaakt van de ultramoderne en hoogwaardige cardioapparatuur.
Deze toestellen beschikken over een beeldschermpje, zodat je televisie kunt kijken tijdens het sporten.
Verder beschikken we ook over een cardiotheater, u kunt dan levensgroot videoclips kijken tijdens de cardiotraining.

Er is in de fitnessruimte deskundige begeleiding aanwezig.
Op basis van een grondig intakegesprek en een volledige check-up, maken we een persoonlijk trainingsschema en worden alle fitness-apparaten goed uitgelegd.

Proefles aanvragen

Ben je geïntereseerd en wil je een keer ervaren hoe je resultaat gericht kunt sporten in een gemoedelijke sfeer?
Aarzel dan niet en vraag nu een proefles aan in één van onze vestigingen.

Vraag nu een proefles aan